Beste tijd om te posten op TikTok: zo vind je jouw moment

De beste tijd om te posten op TikTok is het moment waarop jouw eigen volgers en doelgroep online zijn. Voor de meeste Nederlandse bedrijven valt dat ergens tussen de avonduren en de lunchpauze, maar dat is alleen een startpunt. Je echte antwoord vind je in je eigen statistieken en met een paar weken testen.

Waarom het tijdstip op TikTok minder telt dan op andere kanalen

TikTok werkt anders dan Instagram of LinkedIn. Op die kanalen zien vooral je volgers je bericht, dus het maakt veel uit of zij net online zijn. Op TikTok komt een groot deel van de weergaven via de Voor jou-pagina: de persoonlijke feed die TikTok samenstelt op basis van wat mensen eerder hebben bekeken.

Een video kan daardoor dagen of zelfs weken na plaatsing nog opgepikt worden. Het tijdstip bepaalt vooral hoe het eerste uur verloopt. Als in dat eerste uur veel mensen je video afkijken, reageren of delen, laat TikTok hem aan meer mensen zien.

Het tijdstip is dus een duwtje in de rug, geen garantie. Een sterke video op een matig moment doet het meestal beter dan een zwakke video op het perfecte moment.

Wanneer TikTok posten: een startpunt voor Nederland

TikTok publiceert zelf geen lijst met beste tijdstippen. De tijden die je online ziet, komen uit analyses van marketingtools en verschillen per bron. Gebruik het overzicht hieronder daarom als hypothese die je gaat testen, niet als regel.

Moment	Waarom het kan werken	Past bij
Ochtend (7.00-9.00 uur)	Scrollen bij het ontbijt, in de trein of voor het werk	Forenzen, ouders, zakelijke volgers
Lunch (12.00-14.00 uur)	Korte pauze, even op de telefoon	Werkenden, b2b, lokale horeca
Avond (19.00-22.00 uur)	Meeste vrije tijd, langer scrollen	Bijna alle doelgroepen, vooral consumenten
Weekend (ochtend en middag)	Ander ritme, meer tijd voor langere video’s	Hobby, vrije tijd, retail

Let op het verschil tussen je doelgroep en jezelf. Een kapper die om 22.00 uur klaar is met werken, heeft misschien klanten die juist rond 20.00 uur op de bank zitten te scrollen.

Zo vind je jouw beste tijd in TikTok Analytics

De betrouwbaarste bron is je eigen account. Met een zakelijk account of creatoraccount krijg je toegang tot statistieken, waaronder de momenten waarop je volgers het actiefst zijn.

1. Zet je account om naar een zakelijk account als je dat nog niet hebt. Dat doe je in de instellingen onder Account. Het is gratis.
2. Open je statistieken via je profiel en het menu. Kijk bij het onderdeel over je volgers of kijkers.
3. Bekijk de activiteit per uur en per dag. Hier zie je wanneer je volgers online zijn. Let op de tijdzone: TikTok toont soms een andere tijdzone dan de Nederlandse.
4. Kies twee of drie pieken als testmomenten. Post bij voorkeur een half uur tot een uur vóór de piek, zodat je video al wat interactie heeft als de meeste mensen online komen.

Heb je nog weinig volgers? Dan zijn de cijfers niet betrouwbaar. Ga dan eerst uit van het startpunt in de tabel en kijk na een paar weken opnieuw.

Een simpele test van vier weken

Je hoeft geen data-analist te zijn om je beste tijdstip te vinden. Een eenvoudige test is genoeg.

• Week 1 en 2: post steeds op hetzelfde vroege moment, bijvoorbeeld 12.00 uur.
• Week 3 en 4: post vergelijkbare video’s op een avondmoment, bijvoorbeeld 19.30 uur.
• Vergelijk na elke video de weergaven en de gemiddelde kijktijd na 24 uur en na 7 dagen.

Houd het onderwerp en de lengte van de video’s zo gelijk mogelijk. Anders weet je niet of het verschil komt door het tijdstip of door de inhoud. Noteer de resultaten in een simpel spreadsheet met datum, tijd, onderwerp, weergaven en kijktijd.

Wil je je cijfers beter leren lezen, dan helpt het om te weten wat een KPI is: het ene getal waar jij op stuurt, zoals kijktijd of profielbezoeken.

Hoe vaak posten op TikTok?

Regelmaat telt op TikTok vaak meer dan het exacte tijdstip. Het algoritme moet je account leren kennen, en dat lukt beter als je vaker post. Voor een klein bedrijf is drie tot vijf keer per week een haalbaar doel. Lukt dat niet, post dan liever twee keer per week op vaste momenten dan tien keer in één week en daarna een maand niets.

Werk vooruit. Neem op één middag vijf of zes korte video’s op en plan ze in. TikTok heeft een functie om video’s in te plannen, zodat je niet elke avond met je telefoon in de weer hoeft. Wil je meerdere kanalen tegelijk plannen, dan zijn er externe planningstools die TikTok ondersteunen. Wat precies kan, verschilt per tool.

Wat zwaarder weegt dan het tijdstip

Als je video’s weinig weergaven krijgen, ligt het zelden alleen aan het tijdstip. Kijk eerst naar deze punten:

• De eerste twee seconden. Begin met beweging, een vraag of een resultaat. Geen logo of introductie.
• Kijktijd. Een video die mensen tot het einde bekijken, krijgt meer bereik. Korter is vaak beter.
• Geluid en ondertiteling. Veel mensen kijken zonder geluid. Zet tekst in beeld.
• Herkenbaar onderwerp. Laat zien wat je doet, hoe je werkt en wat klanten vaak vragen.
• Reageren op reacties. Vooral in het eerste uur helpt het als je zelf terugpraat.

Veel van deze principes gelden ook voor korte video op Instagram. Lees bijvoorbeeld hoe je Instagram Reels maakt voor je bedrijf, zodat je één video op beide kanalen kunt gebruiken.

Praktijkvoorbeeld: een bakkerij in Utrecht

Stel, een ambachtelijke bakkerij in Utrecht start met TikTok. De eigenaar post eerst ’s ochtends om 6.00 uur, omdat hij dan toch in de bakkerij staat. De video’s halen een paar honderd weergaven.

Na een paar weken kijkt hij in zijn statistieken. Zijn volgers blijken vooral tussen 18.00 en 21.00 uur actief. Hij neemt de video’s nog steeds ’s ochtends op, maar plant ze in voor 18.30 uur. Daarnaast begint hij zijn video’s direct met het moment dat het brood uit de oven komt, in plaats van met het deeg.

Of het tijdstip of de nieuwe opening het verschil maakt, weet hij pas zeker als hij één ding tegelijk verandert. Daarom test hij eerst twee weken alleen het nieuwe tijdstip, en daarna de nieuwe opening.

Zelf doen of uitbesteden?

Het juiste tijdstip vinden kun je prima zelf. Het kost je een paar minuten per week om je statistieken te bekijken en je planning aan te passen.

Lastiger is het om structureel video’s te maken die mensen blijven bekijken. Dat vraagt tijd, ideeën en wat gevoel voor montage. Overweeg hulp als:

• je al maanden post maar je weergaven niet groeien;
• je geen tijd hebt om elke week nieuwe video’s op te nemen en te monteren;
• je TikTok wilt combineren met andere kanalen in een social media strategie;
• je wilt gaan adverteren en organische video’s als basis wilt gebruiken.

Doe je het zelf, begin dan klein: vaste momenten, een simpele test en elke maand even terugkijken. Vergelijk het eventueel met de beste tijd om te posten op Instagram, want daar gelden andere regels.

Tot slot

Op TikTok is het beste moment het moment waarop jouw kijkers online zijn, en dat ontdek je in je eigen cijfers. Begin met een avondmoment, test vier weken en stop meer energie in de eerste seconden van je video dan in het precieze uur. Wil je hulp bij het maken van video’s die passen bij je merk? Bekijk dan onze aanpak voor social media content creatie.

Veelgestelde vragen